Trenujesz, ale czujesz, że stoisz w miejscu?

Trener z pasją, który zaraża dobrą energią, a przy tym posiada ogromną wiedzę, cieszę się że do niego trafiłam 😀 To jest to czego szukałam, plany pokrywają się z moim celem, a progres widać gołym okiem 😊 Polecam każdemu kto pragnie być silny i sprawny 🫶

Znalazłem w Internecie kontakt i umówiliśmy się na telefon. Pogadaliśmy i mimo pierwszych obaw zacząłem swoją przemianę. Cele były dwa: sprawność oraz zgubienie kilogramów i obydwa udało się zrealizować, przy czym to drugie z dużą nadwyżką! Stały kontakt, sugestie, porady, wszystko w sposób prosty, konkretny i dopasowany do moich potrzeb. Mikołaj doskonale rozumie, że niektórych nawyków ciężko się pozbyć, i jego praca pozwala skutecznie wprowadzać w życie zmiany, które są korzystne bez kosmicznych wyrzeczeń. Polecam się odważyć i przyjść na ten pierwszy trening, gwarantuję, że będziecie zadowoleni :)

Zależało mi na osobie responsywnej, wymagającej i posiadającej dużą wiedzę. Przez trzy miesiące współpracy zbudowaliśmy siłę, poprawiliśmy technikę i maksymalnie wykorzystaliśmy czas. Ogromnym wsparciem jest dokładne tłumaczenie każdego ćwiczenia oraz analiza nagrań z wykonywanych ćwiczeń.

Wszelkie wątpliwości zostały szybko rozwiane, ponieważ Mikołaj na każdym treningu tłumaczył, pokazywał jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, motywował i dopingował na każdym kroku. Najważniejszym rezultatem jest to, że uwierzyłam w siebie, w swoje możliwości, dużo lepiej się czuję fizycznie, jak i zarówno psychicznie.

Do Piaseczna sprowadza mnie praca, która wymaga ode mnie posiadania dobrej kondycji fizycznej, w związku z czym poszukiwałem siłowni, która spełni moje oczekiwania. Po kilku treningach skusiłem się na trening z Mikołajem i był to strzał w 10! Świetnie się z nim dogaduję. Gdy mam jakiekolwiek pytania, jest w stanie rzeczowo udzielić odpowiedzi, a także doradzić. Nie prowadzi żmudnych i nudnych treningów, tylko co chwilę jest coś nowego, więc mimo swojej wiedzy odnośnie treningów mogę się wciąż rozwijać. Sam gra w piłkę nożną, więc łatwiej mi z nim nawiązać nić porozumienia i dopasowywać treningi. Podsumowując, jak najbardziej polecam treningi z Mikołajem. Super gość z niego! Treningi pierwsza klasa.

Mikołaj to dokładnie taki trener jakiego potrzebowałam. Ma naprawdę dużą wiedzę, widać że praca jest jego pasją. Tłumaczy czemu coś robimy, dokładnie pokazuje jak poprawnie wykonać ćwiczenie i na bieżąco poprawia moje błędy. Zwraca uwagę na technikę i bezpieczeństwo.

Już po pierwszym treningu wiedziałam, że nie mam czego się obawiać. Mikołaj jest mega uprzejmą osobą, a treningi przebiegają szybko i w zabawnej atmosferze. Najcenniejszym rezultatem jest dla mnie lepsza relacja z własnym ciałem i akceptacja siebie w lustrze.

Najbardziej zadowolona jestem z dużej zmiany sylwetki. Przez te kilka miesięcy zmiana jest większa niż się spodziewałam, a trenowaliśmy tylko i aż 2 godziny w tygodniu. Ogromnym sukcesem jest zniwelowanie bólu pleców, który bardzo mi dokuczał przez mocno siedzący tryb życia. Najcenniejsze dla mnie jest to, że naprawdę to polubiłam. A to ogromny sukces.

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Mikołajem. Wszystko konkretnie rozpisane, kontakt bez problemu i zawsze można liczyć na pomoc. Treningi są dobrze dopasowane, a efekty naprawdę widać. Fajne podejście i pełen profesjonalizm. Z czystym sumieniem mogę polecić.